Простейшие правила здорового образа жизни - полноценный сон, ежедневная активность, свежий воздух, умеренное отношение к вредным привычкам и перееданию. В повседневной жизни достаточно сложно перестать нервничать и потакать вредным привычкам, поэтому отпуск в более спокойном ритме поможет перезагрузиться и преступить к трудовым будням бодрее и легче. Отдых в «Бакирово» начинается с консультации у врача-специалиста. При необходимости, врач может попросить сдать необходимые анализы и затем назначит лечение. Распорядок дня в санатории складывается следующим образом: легкая утренняя зарядка бальнеотерапия грязелечение ручной массаж прогулки, терренкур доп. услуги, такие как прессотерапия, озонотерапия, магнитотурботрон и др. По вечерам наши гости могут заняться скандинавской ходьбой, покататься на велосипедах, катамаранах. Программа отдыха также включает в себя специальное питание, которое помогает разгрузить кишечник и наладить его работу. При этом мы не говорим о том, что вам будут предложены только овощи на пару, т. к. это первая ассоциация с диетическим питанием. Меню очень разнообразно, а блюда готовятся из сезонных экологических продуктов. Рацион довольно сытный, а день настолько насыщен оздоровительными процедурами, что даже в соц. сетях «сидеть» будет некогда (хотя, в номерах, конечно же, есть wi-fi). Для тех, кто хочет полноценно и качественно отдохнуть - санаторий «Бакирово» идеальный вариант.