Посещение тренажерного зала и групповых фитнес - тренировок

Врачи ЛФК и инструкторы санатория «Бакирово» применяют специальные комплексы упражнений, помогающих избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата, нервной и системы и других систем организма. Назначение того или иного комплекса упражнений проводится инструктором с учетом характера заболевания, его особенностей, стадии и степени патологических изменений.

     Комплексы упражнений увеличивают подвижность суставов, растяжение мышц, тренируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Они улучшают обмен веществ, повышают устойчивость к физическим нагрузкам. Лечебная физкультура ускоряет выздоровление, повышает эффективность комплексного лечения, предупреждает дальнейшее прогрессирование хронических болезней.

Все больше и больше людей задумываются о сохранении здоровья и поддержании себя в отличной форме. Независимо от целей (повышение мышечной массы, сбрасывание лишнего веса, психологическая разгрузка), рекомендуем Вам посетить наш тренажерный зал, который находится на 3 этаже Лечебно-оздоровительного комплекса.

Опытные инструкторы всегда помогут Вам выбрать правильные нагрузки, разработать план индивидуальных тренировок.