Забронировать
номер
Закрыть

Свяжитесь со мной


 
Имя*
Телефон*
e-mail*
Сообщение*
Согласие на обработку персональных данных*
Защита от автоматического заполнения
 
Введите символы с картинки*
 

* - обязательные поля

Задать вопрос


 
Имя*
e-mail*
Вопрос*
Согласие на обработку персональных данных*
 

* - обязательные поля

РТ, Лениногорский р-н, с. Бакирово
8 800 200 6923
(звонок по России бесплатный)

Направления лечения

События

Октябрь 2019

Предыдущий месяц

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

Бассейн, лечебное плавание *

БассейнЛечебное плавание является формой лечебной физкультуры, при которой на организм одновременно действует вода и активные или пассивные упражнения.

Физическая нагрузка выполняется в непривычной для человека водной среде, что оказывает более интенсивное действие, чем обычная лечебная физкультура. Водная среда по сравнению с воздухом имеет более высокую плотность, поэтому для выполнения движений в воде необходима другая техника. В воде движения плавные, ритмичные, согласованные с дыханием. Для преодоления сопротивления более плотной среды требуется больше энергии. В то же время в воде уменьшается вес тела, что облегчает статическое положение тела и выполнение движений. Температура воды в бассейне 20-24 градуса, что оптимально для занятий плаванием.

Лечебно-оздоровительное плавание входит практически во все программы санаторно-курортного лечения. Оно не имеет возрастных ограничений, может проводиться в виде групповых занятий или в индивидуальных тренировках. Во время плавания в движениях принимают участие все группы скелетных мышц. Нагрузка на мускулатуру распределяется равномерно. Лечебно-оздоровительное плавание закаливает организм, укрепляет иммунную систему, ускоряет метаболизм, нормализует массу тела. Особенно полезны занятия плаванием при заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата с поражением суставов и позвоночника. Занятия плаванием противопоказаны при острых инфекциях, лихорадочных состояниях, стадии декомпенсации хронических заболеваний.

Тренировки могут проводиться ежедневно или через день, чередуясь с другими бальнеотерапевтическими процедурами. Продолжительность тренировки не превышает 30 минут. Перед занятиями в бассейне все пациенты должны принять гигиенический душ, без посещения которого вход в бассейн запрещен. Душ принимается без купального костюма, с мылом. По окончанию занятия тоже обязателен кратковременный душ. Сначала душ принимают с теплой водой, а после 1-2 минут – прохладный, с температурой воды 20-24 градуса. Лечащий врач или инструктор лечебной физкультуры проводит обязательный инструктаж о правилах поведения в бассейне во время лечебного или оздоровительного плавания. Для пациентов, не умеющих плавать, проводятся индивидуальные занятия. Во время занятий обязателен контроль самочувствия.




* - Платная медицинская услуга.

Возврат к списку

Отзывы

все отзывы
10.10.2019

Ольга

Отдыхала в санатории в сентябре 2019 года - от всего осталась в восторге. Подробнее»
06.10.2019

Динар

1.Ручной массаж - Шакирова! Любой ценой к ней. По назначению ли, платно ли - но к ней. Подробнее»

Полезно знать

все статьи
Советы курортолога

Советы курортолога

Если каждодневные заботы стали для вас чрезмерно утомительны, в течение года вы неоднократно переболели простудными заболеваниями или несколько раз об...
Подробнее»
О болезнях суставов

О болезнях суставов

Начало XXI века было объявлено Всемирной организацией Здравоохранения «десятилетием борьбы с заболеваниями суставов». И это не случайно. Число людей,...
Подробнее»