Бассейн

Купание и плавание – очень полезный и приятный вид физических нагрузок. Летом все стремятся отдохнуть именно вблизи воды, чтобы вдоволь накупаться и поплавать. В холодное время года особой популярностью пользуются бассейны, ведь занимаясь плаванием, можно поддерживать хорошую физическую форму и оздоравливаться, вне зависимости от погодных условий. Выбирая место для отдыха и оздоровления, остановите свой выбор на санатории Татарстана с бассейном.

Бассейн в санатории Бакирово Бассейн в санатории Бакирово Бассейн в санатории Бакирово

Плавание в бассейне включено во все оздоровительные и лечебные программы. Движения в воде прекрасно развивают мускулатуру, тренируют сердечно-сосудистую и особенно дыхательную систему, улучшают работу опорно-двигательного аппарата, улучшают обмен веществ. Плавание увеличивают жизненную емкость легких, повышают аэрацию легочной ткани, что служит профилактикой бронхолегочных заболеваний.

Занятия плаванием в бассейне укрепляют сердечно-сосудистую систему – сердце работает более экономно, сокращения его становятся более сильными и редкими. Ускорение кровотока в сосудах предупреждает отложение на их стенках холестерина, что служит профилактикой атеросклероза, артериальной гипертензии и ИБС.

Физические упражнения в воде увеличивают массу и силу мышечных волокон, улучшают их эластичность, возбудимость и сократимость. В результате этого оптимизируется координация движений, выносливость организма, совершенствуется сила и скорость реакции.

Физические нагрузки оказывают благоприятное действие на психику человека, тонизируют сосуды головного мозга, активизируют интеллектуальную деятельность, улучшают настроение.

«Бакирово» - санаторий с хорошим бассейном. Занятия в бассейне доставят вам массу положительных эмоций, придадут бодрость. В комплексе с другими процедурами они улучшат общее самочувствие, оздоровят и укрепят организм.


Возврат к списку

Отзывы

все отзывы
30.09.2020

Гость

Мы сегодня дома. Отдыхали в санатории с 20 по 29 сентября. Попали в бархатный сезон))). ... Подробнее»

Полезно знать

все статьи
Советы курортолога

Советы курортолога

Если каждодневные заботы стали для вас чрезмерно утомительны, в течение года вы неоднократно переболели простудными заболеваниями или несколько раз об...
Подробнее»
О болезнях суставов

О болезнях суставов

Начало XXI века было объявлено Всемирной организацией Здравоохранения «десятилетием борьбы с заболеваниями суставов». И это не случайно. Число людей,...
Подробнее»
fancybox